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#夏日消暑,非它莫属#午餐交给电饭煲-孜然排骨焖饭(
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香葱切段,姜切粗丝,排骨提前清水浸泡半小时去掉血水
土豆和胡萝卜切小块备用
洋葱切块比土豆胡萝卜略大一点
简单炒一下排骨和蔬菜,锅里放两勺油,放入排骨块炒干水分至变色,边缘微焦
加入葱姜蒜和香叶桂皮翻炒出香味,放入冰糖一起炒
沿锅边淋入一勺料酒
加入两勺生抽提鲜
一勺老抽调色,翻炒均匀
加入胡萝卜和土豆块翻炒断生
加入洋葱块翻炒一下
加一勺白糖和适量盐,撒上孜然粒炒匀
电饭煲里加入大米淘洗几遍,加入约为米量1.5倍的清水
把炒好的排骨蔬菜直接盖在大米上,用米饭档焖熟即可
开锅即得,肉饭一锅出,喷香喷香的呢!
来一口吧!