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夏日减脂轻食快来get(5/8)
洗净生菜，放一边备用
还有自己喜欢的青菜，煮熟后备用
超市买的甜玉米罐头 打开将里面的水倒净
取一些虾仁补充充足的蛋白质（虾过敏的可以吃鱼）
讲黄瓜切片，同时放入爱吃的小青菜
把这些爱吃的菜和肉摆放整齐就准备调味啦
这里我加了一点蜂蜜芥末酱和零脂肪的千岛酱，加上一些黑胡椒
搅拌均匀就好啦 。