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又香又脆的黄金鸡排(2/12)
将鸡脯肉洗净
从中间切开，记得不要切断
用刀背拍肉，拍的偏薄好入味！
料酒，生抽，胡椒粉，喜欢吃辣的加点辣椒面，搅拌均匀
将鸡肉脯涂抹均匀，腌30分钟！
法格空气炸锅提前预热3分钟
把腌好的鸡脯肉裹上淀粉
再裹上鸡蛋液
最后裹满面包糠
裹好的鸡肉脯放入法格空气炸锅中，180度烤15分钟
这样黄金鸡排就做好了
又香又脆，敲好吃！