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#我要上首焦#有内涵的吐司更美味(1/13)
准备好所用食材
先煎个嫩嫩的鸡蛋吧，上面撒上少许盐和烤肉蘸料
取一片吐司上面放上煎好的蛋
锅内倒少许油将午餐肉煎好两面
煎好的午餐肉放在煎蛋上面
上面放几条桔梗
紫甘蓝取适量洗净切细丝铺在上面
上面挤上沙拉酱
上面撒上若干干果，我用的是腰果和核桃仁
铺上几片苹果薄片
最后取一片吐司盖在上面
搭配上自己喜欢的
享受美味吧！