营养鸡汤(
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玉米切成小段比较入味
玉米黑豆洗净泡五分钟 沥水备用
鸡肉炖小段洗净泡一个小时 方便血水出来
虫草花提前泡20分钟
山药切成滚刀状
配料弄好 锅中加入生姜片 八角 桂皮 香叶翻炒鸡肉 至变色
鸡肉炒好把八角桂皮香叶生姜捞出来 重新放生姜两片 所有的料放入电饭煲中按煲汤就行 中间有个图片忘拍了 虫草花和盐是煮一个小时后加入 继续炖好出锅
喜欢这种料很多的汤 如果是用煲锅炖的话冷水下锅 大火烧至水沸腾后加入虫草花和盐 转小火煲40分钟出锅即可
