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#夏日消暑,非它莫属#减脂爽口大拌菜(
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准备好想吃的青菜,洗净沥干水份
生菜撕成小片,洋葱和紫甘蓝切细丝,萝卜切片,苦苣切掉根部,让它散开
调凉菜汁,把生抽、蚝油、香醋、香油加入碗中,加入白糖和食盐
倒入小半碗清水搅匀,尝尝味道
起锅热油,小火炒香花椒粒,炒至微焦,把花椒粒捞出去,只留下花椒油
放入葱末炒出香味
倒入碗汁煮沸,关火倒出来放凉
把大蒜切末放进去
倒入放凉的调味汁,淋一点蜂蜜
拌匀即可装盘享用啦!
清爽解腻,百吃不厌