海鲜意大利面(4/15)
准备好食材。
大虾洗好，去头去皮去沙线，因为家里的虾就剩10只了有点少，所以我把大虾片成两半。
放两片柠檬腌制一下，去腥味。
大蒜切片 洋葱切丁 西红柿烫一下去皮切块，西蓝花罩水。
将意面下锅，水里放1勺盐，煮15分钟，煮的时候试一下，合自己口感就好。
煮好后用纯净水过凉备用。
先把虾清炒一下。
重新起锅倒入油把蒜片炒出香味。
放入番茄和洋葱翻炒。
再放入西蓝花和事先炒好的虾，2勺番茄酱 1勺酱油 1勺糖 1小勺盐，翻炒均匀。
放入煮好的意大利面，翻炒均匀。
最后放入蟹肉棒，即食的，翻炒几下就可以了。
装盘。
吃一口吧，味道还不错。
儿子吃了两盘。