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#夏日消暑,非它莫属#炒三黄(韭黄炒鸡蛋黄鱼丝)(
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韭黄洗净切成寸段,葱姜泡水备用。
黄鱼去鱼鳞内脏,洗净,片下鱼肉。
将鱼肉切丝装入小碗。
鸡蛋打散备用。
鱼肉用1克盐、2勺打散的鸡蛋、2茶匙淀粉、1勺料酒、1勺葱姜水拌匀。
起油锅(热锅冷油)至3成热,下鱼丝滑散,待鱼肉发白时盛出,锅内留余油,倒入鸡蛋液,炒至蛋液凝结时,倒入切成段的韭黄,加入盐、糖翻炒至韭黄断生,再倒入炒好的黄鱼丝拌匀。
起锅装盘。