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蒜沫虾皮拌秋葵(1/7)
秋葵切斜段备用
蒜切沫备用
锅中加水烧开，下入秋葵段，颜色变深捞出，注意不要煮烂了
锅加油，将虾皮放入，烧至变色香味扑鼻，盛出
重新起锅加入植物油，油热入蒜沫，味极鲜，糖，醋，起沫关火
加入加工好的秋葵，虾皮
略炒即OK