将所有食材准备好，素菜洗干净，黄瓜、西红柿切片，紫甘蓝切丝。午餐肉切四片，培根取三片从中间切开变成6小片。
两个鸡蛋加牛奶和少量食盐搅打均匀，锅中加一小块黄油融化后倒入鸡蛋液炒熟，盛出备用。另一个鸡蛋煎熟备用。
取一片保鲜膜铺好后，先放一片吐司，再按照自己的喜好放食材，放好后再盖上一片吐司，最后用保鲜膜包好，一定要包紧，我买的保鲜膜小了，所以我包了两层，包好后用刀从中间切开。
成品图出来了，真的是看一看心情都好，一口咬下去口感跟丰富，真的太赞了
这个三明治料太足，有些变形了，不过不影响口感，吃上一个自己做的三明治，一整天心情都好☀️
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