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无油烤鸡柳(5/6)
鸡胸肉洗净切条。
放入碗中，加入生抽、蚝油、料酒各一勺、再加入适量胡椒粉，一勺淀粉，搅拌均匀，放入冰箱腌制半个小时。
再拿一个小碗，打入一个鸡蛋，放两勺淀粉，搅拌均匀。
腌制好的鸡胸，裹上一层蛋液，再裹上一层面包糠。
放入烤箱，170度烤20分钟即可~
蘸上番茄酱就可以吃啦~