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快手早餐-火腿蔬菜饼(
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胡萝卜、火腿、包菜切丝,连同小葱、虾皮和蒜末放入锅内翻炒一下。胡萝卜含溶脂性维生素煸炒后更容易被人体吸收,翻炒后蔬菜和虾皮会更香,如果为了简单快速,也可以直接跳转到第二步。
把炒好的菜放入大碗内,放上调料,搅拌均匀。
放入中筋面粉、玉米淀粉、鸡蛋搅拌均匀。做成粘稠的糊糊,把干粉收完,面不能太少,不然包裹不住蔬菜,煎饼时会分裂!
放入油锅内,煎5分钟,同时在表面撒上芝麻。5分钟后翻面,再小火煎3分钟出锅。
涂上自己吃的蛋黄酱或番茄酱。
比披萨还好吃,来试试吧!