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#夏日消暑,非它莫属#缸豆炒肉丝翠绿爽口(
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缸豆洗净
豇豆清洗后,掐去两头,撅成寸段,香菇提前泡发
西红柿切小块,蒜切末,瘦猪肉切细条,泡发的香菇也切小条
锅里加水烧开,加少许盐,几滴油,再放入豇豆煮5分钟,豇豆断生,颜色变至翠绿
豇豆捞出,马上用凉水冲淋,保持翠绿的颜
炒锅烧热加油,爆香蒜,下入肉丝煸炒至变色,烹1匙料酒去腥增香
加入西红柿块、香菇丝翻炒几下
倒入焯水过的豇豆翻炒,加适量盐、白糖翻炒均匀即可出锅。
出锅装盘