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夏季丝瓜虾仁鸡蛋(
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准备好食材,基围虾去皮留虾尾! 青椒切丝 蒜头切碎 丝瓜切片备用
先把基围虾仁倒入1勺刺身酱油汁腌制一会儿!
油锅倒入油,将鸡蛋打散,倒入油锅,煎熟,盛出
锅中再次加入少许油,把虾仁倒入锅中,开小火翻炒几次,待基围虾仁变色盛出
炒基围虾仁剩下的油不要扔掉,这是把青椒,蒜头放入翻炒,再次放入丝瓜西红柿片再次翻炒!
翻炒至丝瓜变的半透明状态
加入鸡蛋,虾仁继续翻炒,此时再次加入一勺刺身酱油汁,加入一小勺耗油,翻炒,锅中不需要加入水,因为丝瓜出水比较多!盖上锅盖闷两分钟,打开锅盖,加入半勺盐,再次翻炒几次,收汁出锅啦
营养又美味,大人小孩都爱的菜出锅啦! 配上米饭,开动吧