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#夏日消暑，非它莫属#酸奶麦片紫薯南瓜塔！冰凉减脂！(7/12)
将紫薯和南瓜准备好
紫薯去皮切片，南瓜切片
起锅加入凉水，大火烧开后，放入紫薯南瓜，盖盖蒸10分钟，蒸熟即可
蒸熟啦，放凉备用
放凉后捣成泥
捣成泥备用
取一个碗，里面放上保鲜膜，放入一层南瓜泥
再放入一层紫薯泥，这样重复着来两次
取一个自己喜欢的盘子，将紫薯南瓜泥扣在盘子上
淋上酸奶
打开趣卡燕麦脆，里面酸奶块，草莓粒还有干果麦片非常好吃
撒上燕麦脆，一道超级低脂减肥的酸奶麦片紫薯南瓜塔就做好啦，低脂减肥，而且味道非常不错，低卡低热量，放入冰箱冷藏后食用更佳，我的减肥晚餐准备好啦，吃一口超级满足！减肥的小伙伴行动起来吧！