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海苔肉松卷 宝宝辅食食谱(6/11)
· 参考月龄 · 12个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 沙拉酱:蛋黄2个 / 牛奶100克 / 糖10克 玉米油20克 / 淀粉5克 / 柠檬 肉松卷:吐司片2片 肉松20克 / 海苔10片
在蛋黄中加入糖、玉米油,充分搅拌均匀,直至乳化的状态。 *油要用玉米油或者葵花籽油这样没有太大味道的油,像橄榄油、花生油这样味道大的我就不建议替换了。 *所谓乳化状态就是将本不相融的几种食材,在快速的搅拌下,变成融为一体的乳状液。
继续在碗中加入淀粉、牛奶,挤入适量柠檬汁,再次搅拌成细腻的流水状态。 *柠檬汁一方面会起到去腥的作用,另一方面也可以方便保存。如果现在家中确实没有,也可以选择不放。 *如果家有小宝宝还没尝试过牛奶,你可以直接替换成等量冲泡好的配方奶。
将蛋黄牛奶糊全部倒入不粘锅中,开小火持续快速搅拌,一直煮至浓稠,然后取出。 *这里我们一定要用不粘锅,家里的普通炒锅非常容易糊锅,几乎是做不成的。 *一定要用小火快速、不停搅拌,不然容易结块。时间大约需要5、6分钟,熬好的状态是提起铲子非常粘稠,且不易掉落的。
均匀地在吐司片表面,涂抹一层自制好的沙拉酱。 *各种口味的吐司教程我做过很多,南瓜的、肉松的、果仁的、黑芝麻的等等,直接在我的公众号对话框内回复“面包机”就可以一键获取所有教程。
表面覆盖上另一片吐司。
将做好的双层吐司切成多个小条状,然后把吐司边全部切掉,只留中间柔软的吐司芯。
取一片海苔,表面涂抹适量自制沙拉酱。
然后放入一根吐司条卷起。此时海苔片利用沙拉酱的粘合度,会完全包裹住吐司条。
吐司条两端再分别涂抹一点沙拉酱,粘上宝宝爱吃的肉松就可以了。
这份海苔肉松卷,内藏主食,却有着小零食的味道,用来给孩子做加餐吃,真的是非常不错的选择了。