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焦溜肉段~解馋下饭(0/5)
准备好主料、腌肉调料、挂糊、调料汁的材料;
①将里脊切成食指粗细和长度的段,加料酒、生抽和盐抓匀,腌制10分钟。 ②腌肉的同时,将尖椒、胡萝卜和洋葱切片,葱姜蒜切成碎末。 ③在小碗中倒入生抽、醋、糖、老抽和水,再加入淀粉搅匀。把葱姜蒜末加入其中,用做最后勾芡的料汁。
①接下来在腌好的肉中加入淀粉和鸡蛋,抓匀。 ②小锅中加适量大豆油,烧到七成热(200度左右),将肉段夹入锅中油炸。炸的过程中要用筷子拨动一下,以免肉段粘连在一起。 ③先炸到表皮变色,定型后捞出,用厨房纸巾控掉多余的油。再把肉段倒回锅中,复炸一次,炸到表面酥脆,捞出控油。
①锅底留油,倒入洋葱、尖椒、胡萝卜,大火翻炒至断生。倒入调料汁,翻炒几下,让酱汁变得粘稠。 ②把炸好的肉段倒入,大火快速翻炒,裹匀酱汁。
出锅装盘,端上桌就可以吃啦。