材料称重洗净备用。首先，大枣去核，我用刀切的，用电高压锅里压了10分钟，大枣软烂。(压枣放了很少的水，大概盖上锅底的水，100克左右。也可以水煮或蒸).
把姜切小块，用料理价机打成泥，打泥时分次加水，能少尽量少，后面熬的时间就短。打好姜泥，滤过姜汁，姜蓉倒掉。
蒸好的的枣软烂。这一步去皮，直接用滤网过滤太不好操作。我把姜汁倒入枣里，混合，稍微压压搅拌。成下图的样子。
枣泥姜汁过滤出一大碗，如果加枸杞桂圆，再把枸杞桂圆放入料理机，这次不用添水，少加点枣泥就可以搅碎。其实没必要加枸杞桂圆，我有点勤快了，哈
枣泥姜汁过滤出一大碗，不如果加枸杞桂圆，再把枸杞桂圆放入料理机，这次不用添水，少加点枣泥就可以搅碎。
小火，搅拌20分钟，a水份已经干了，粘稠了，颜色暗了。关火，放凉，装罐。
每天上午冲一杯姜枣茶，很方便。也可以用3片姜，4.5颗红枣，直接煮水喝，功效一样。养生是养成一种热爱生活，积极向上的习惯。好的习惯养成非一昭一夕。莫待芳华逝去才对残花感叹：春去有明年，怎奈人先老。
如果不方便熬，在家或者单位，就这样煮一碗喝功效一样哦
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