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#全电厨王料理挑战赛热力开战！#快捷便当(6/10)
红心火龙果一个，切开。如图所示
红心火龙果切成四方小块。如图所示
准备一碗米饭，如图所示
中入一小块火龙果拌均匀装盘备用。如图所示
西兰花洗干净。如图所示
切成小块，焯水捞出备用。如图所示
提子洗干净备用，如图所示
鸡蛋洗干净煮熟，剥皮对半切开。
装所有的食材装入饭盒，
完成