所有食材和成面条（我是面包机面功能），盖上保鲜膜放冰箱醒面1个小时（因为天气热，保证食材不变质，而且面团会变得揉软）
再把以醒好的面放一个深一点盆子里加水像洗衣服一样揉戳，中途不断的换水（每次洗出来的面水放入一个大盆子里集中起来做凉粉）
加入酵母揉均匀，发酵1-2小时（根据室温），隔水大火蒸25分钟。
如果没时间也可以不用酵母，改为无铝害泡打粉1克用一点点温水化开，加入面筋里同样揉均匀，放15分钟就可以格水蒸30分钟
这是蒸熟了的，想咋样吃就咋样吃，还可以用油炸一会儿用着做素菜包子，蛮有劲道，做素包子的灵魂哟！
冰箱拿出隔夜的洗面水，慢慢倒掉面上清水，留沉淀粉加一点点水调至见图
锅中烧开水，利用圆烤盘，盘内刷一点点油（有利于起模，起放粘的作用），一勺浆摇晃均匀，直接放入开水面上，盖盖子蒸2分钟，快速用夹子连盘子一起夹起来放入冷水中洗个冷水澡，用手把边边挑一下，很快就脱模
500克面粉洗出来的面皮可供6个人的早餐，面筋刚好一盘。
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