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美味多汁的照烧鸡肉(3/6)
鸡肉用叉子多戳些小孔,撒上盐和胡椒粉。同时准备调味料(料酒、酱油、糖)放入碗中搅拌。
中火在平底锅中加热少许油,迅速将青辣椒煎熟,放入碗中。
在平底锅上用中火加热1茶匙油,煎烤鸡肉。当鸡肉表皮变脆时,将其翻转并用厨房用纸擦去多余的油脂。
盖上锅盖减少至小火,约7分钟,散热。
关火,加入调味料和鸡肉,用中火加热,然后继续煎烤鸡肉不,不断用调味料浇淋鸡肉。
将其切成易于食用的大小,将其倒入的碗中装盘,并倒上剩下的调味料。