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#全电厨王料理挑战赛热力开战!#自制绿豆糕#清热降火更健康(
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我用的这种去皮绿豆
清水浸过绿豆,放冰箱冷藏24个小时
控干水分,放到盘子里,下面铺一层保鲜膜
锅内烧开水,绿豆放锅里中火蒸60分钟
蒸好的绿豆取出放碗里,用勺子碾压成泥状
锅内放黄油烧化
放入绿豆泥小火不断翻炒搅拌均匀
我用的这个麦芽糖
加入麦芽糖,小火翻炒搅拌均匀
再加入糖,我用的舒可曼木糖醇,这个是零脂肪代糖,吃起来无负担更健康!
加入糖小火搅拌均匀
搅拌好就可以关火了
把绿豆泥过筛,这样口感会更细腻
过筛好的绿豆沙
填入模具中
放在面板上压实
扣出来,一个可爱的绿豆糕就做好了!
以此类推,用不同的模具就做出不同形状和花纹的绿豆糕了
做好后,盖上保鲜膜放冰箱冷藏,慢慢吃,可以冷藏四到五天
自己做的绿豆糕,健康美味低卡,吃起来放心,当早餐夜宵小午茶都可以,是盛夏相当不错的消暑小食哦!