日系鸡胸肉饭便当盒(
10
/15)
准备你喜欢的蔬菜
鸡胸肉一块
分成两片 切丁
切丁
西兰花弄小片
准备好生粉 料酒蚝油酱油 腌十分钟
过水煮青菜 放旁边
热油下鸡胸肉
翻炒均匀
下配菜
生粉水
倒进去
收汁就可以舀出来咯
摆盘 心情好煎个鸡蛋 妥妥的
撒上黑胡椒 美味好吃营养
