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菜花炒肉(
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倒入适量酱油、十三香腌制肉片约十分钟
菜花用盐水浸泡之后洗净,焯水捞出
起锅热油,待油热将要冒烟时下入葱蒜片
调大火下入肉片翻炒
下入菜花翻炒,加入少量盐,加入一小勺蚝油,用腌肉的碗接少量水倒入翻炒约3分钟
捞出盛盘