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红烧鱼块(
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如图备好食材,鱼洗净去掉身内的黑膜然后切块,姜切片,葱切丁,米椒切小段;
腌制鱼,一勺盐;
适量料酒;
姜片;
两勺生抽;
拌匀腌制半小时;
锅热放油,姜片入锅爆香;
鱼块煎至两面金黄;
再烹入适量料酒;
两勺生抽;
一勺老抽;
放一勺白糖、葱花,加清水;
清水不用没过鱼全身;
盖上锅盖大火煮开后转中火煮10分钟;
出锅前撒上米椒,让它融进汤汁,不要太重搅拌,鱼会散;
出锅装盘,再撒上点葱花OK啦!既简单又营养美味的红烧鱼块,真是全家的最爱!