#全电厨王料理挑战赛热力开战！#零碳水高蛋白的牛肉汉堡(
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牛肉去筋，与鸡胸肉比例7:3，切小块
白菇和洋葱切碎，先油炒软减少一下里面的水分
将牛肉，鸡胸肉，炒好的白菇和洋葱放入搅拌机，加一颗鸡蛋，黑胡椒和盐，搅拌成肉馅
西葫芦切片，放入油煎两面熟
芝士片切4小片
将肉馅捏成团正反面煎熟后，放上芝士片融化
上下西葫芦片，中间夹煎好的肉饼即可开动哦
