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轻食.无米《秋葵蟹柳寿司》(8/9)
山药蒸熟压泥，加胡椒盐拌勺
鸡蛋和面粉调成糊
无油摊成鸡蛋皮
鸡蛋皮抹上一层山药泥，放秋葵（秋葵过水焯一下去掉两头）蟹柳撕碎放上去，卷起
寿司海苔铺一层山药泥，把蛋卷放在一端卷起
寿司帘固定，冰箱冷藏5分钟定型
看看切开的样子
再来一张
再来一张，边吃边瘦吧！