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一人食@麻辣拌(6/6)
1：蔬菜洗净切片，备用
2：葱姜蒜切末，红薯粉泡水半小时。
3：备干净容器准备调料 辣椒粉+油泼辣椒各两勺；白芝麻+花生碎各两勺；盐+孜然粉各半勺；蒜泥+香油两勺；生抽+醋各三勺；葱+香菜各两勺；
4：所有的料调好以后锅中烧热油浇到调料碗中搅拌均匀，调料就完成了
5：锅中烧水，先煮肉类，再煮蔬菜，捞起碗中备用。锅中煮完菜剩下的汤汁加两勺到碗中
6：刚刚拌好的调料倒入碗中搅拌均匀即可开吃。