羊排6块约为一斤，清洗干净，用餐巾纸吸干表面水分。
表面再淋上两大勺白葡萄酒。双面沾满白葡萄酒汁。腌制20分钟。
注意：正宗的法式羊排是不需要这一步白葡萄酒的。可依个人口味自行添加。
腌制的过程中准备调料。
取四个蒜瓣切碎，将面包糠、迷迭香、法香一同放入碗中。
倒入两大勺橄榄油。搅拌均匀。
放置一旁备用。
接下来准备配菜。
把一个中等大小的土豆洗赶紧、削皮、切成块状。放入烧开水的锅中煮八分钟。
八分钟过后用凉水过一遍土豆。待用。
芦笋切段，在烧开水中加入少许盐和橄榄油焯30秒捞出待用。
这个时候差不多羊排腌制好了，平底煎锅热锅后放入橄榄用，转中小火，放入羊排，每面煎4分钟。
然后双面再裹上调好的面包糠，放入铺有锡纸的烤盘上。中层180度10-12分钟即可。
四瓣蒜和1/3个洋葱切成碎末。平底锅放入少许油，放入蒜末和洋葱末炒香，青口有肉的一面朝下放入锅中，轻炒一分钟。倒入150ML白葡萄酒，盖上锅盖焖5分钟。5分钟后转大火把酱汁烧浓一点即可出锅。
锅中放油，小火炒土豆块和芦笋段，放入半茶勺胡椒粉和半茶勺盐。炒2分钟呈微微黏糊状出锅。
接下来摆盘很重要哦^^
先取三个羊排交叉放置在大盘的右下侧，然后五个青口放在左上方，把蒜末洋葱末浇在青口上。
切一片或两片西红柿放在右上侧铺底，在西红柿片上面放上炒好的土豆芦笋就大功告成啦！
点上蜡烛就可开始享受浪漫的二人烛光晚餐啦~~~~~
酒水可以搭配正统的红酒。也可以搭配白葡萄酒（因为腌制羊排与青口都有放入白葡萄酒，吃起来味道会相辅相成。）
再或者可以搭配自己调制的情侣鸡尾酒，图片里的是长岛冰茶，因为太热了要喝些凉的~哈哈~这里还有COLA小姐调制的心心相映鸡尾酒，共参考^^http://www.douguo.com/cookbook/252089.html
安装App
