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袪湿红豆薏仁水，红豆薏仁浆(4/4)
红豆薏仁各一小把，泡一夜（4-8个小时）
起床的时候把泡好的红豆薏仁洗净，煮20分钟，把红豆薏仁水当水喝
剩下的豆别浪费，剩一点水用料理机搅成豆浆
依个人口味加点糖，配点饼干或土司就是美味又营养的早餐了。特别适合上班族