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鸡蛋火腿肉松三明治(
13
/16)
铺一片吐司
放芝士片
铺一层黄瓜片
再来一层黄瓜,保证蔬菜摄入量
番茄酱
火腿片
铺一层吐司
沙拉酱
肉松
煎个蛋
放煎蛋
再来一层吐司
烘焙纸包裹
从中间切开
今天我搭配的是橙汁
好啦,可以吃了