准备东西如下

准备的调料

鸡胸肉撒研磨黑胡椒和盐腌制入味 大概20分钟

将食材切丁备用

油热后下入鸡胸肉丁 翻炒后下入洋葱丁 继续翻炒 下入土豆丁和胡萝卜丁 翻炒几次最后加入杏鲍菇丁 翻炒后倒半碗水 继续炒 加入豆瓣酱 翻炒后 加入生抽 翻炒后 加入味极鲜 翻炒后 加入蚝油 翻炒ing 倒入一碗水 焖10分钟 如果不够酱就倒入芡（玉米淀粉调水） 【鸡胸肉丁➪洋葱丁➪红椒丁➪土豆丁+胡萝卜丁➪杏鲍菇丁】 【豆瓣酱2➪生抽1➪味极鲜1➪蚝油1➪芡汁】

等菜的时候可以蒸个米饭 我放了点三色藜麦进去

刚刚好