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夏日一抹小清新「雪梨黄瓜饮」清甜爽口除燥解腻(10/10)
准备好材料，清洗干净
黄瓜切片
梨子去核不去皮
梨子切块
放入搅拌杯
倒入饮用水或苏打水
盖上盖子搅拌机打碎至细腻
过滤这一步，按自己口味需求来，果渣中含有大量的粗纤维，可以促进肠蠕动。我是觉得没有果渣的口感更好，所以去掉了果渣。
加入冰块或者常温饮用，清甜爽口，除燥解腻。
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