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CC食谱—清爽营养的萝卜筒骨汤(4/5)
凉水放筒骨煮开,水倒干净。
放筒骨,枸杞,老姜(拍一下使姜释放),料酒适量。有红枣、桂圆可以放几颗。倒入开水使肉质保持松弛,避免凉水激到。 水量没过肉再多2-3厘米,因为砂锅比电压力锅费水。
大火煮开后小火煲3.5小时。 Tips: 如何避免淤锅?水煮开之前不要离开。水很多的的话,可以掀开盖子,或者用筷子或者木勺架起来盖子,这时候要盯紧,水煮开之后转小火,可以盖上锅盖(盖子上有出气孔)或者留个小缝。 备注: 党参和当归不要轻易放,会有药苦味,适合和鸡肉搭配。 如果玉米莲藕可以一起放,胡萝卜最后半小时放。 如果主菜排骨2小时够了,猪蹄4小时,猪蹄和花生莲藕更搭配。
煲3.5个小时后,放萝卜和盐,煲30分钟即可
香菜洗净切小段,单独放在小碗里,洒在自己的小汤碗里。不要放在煲里,时间长了容易烂掉影响口感和气味。