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海石花冰粉(4/6)
取50g海石花，洗净。 最好洗两遍以上
将海石花放入纱袋中； 不锈钢锅加入3000ml水+海石花包，先大火煮沸； 后加10g白醋，转中火煮80分钟。 小心溢锅。
煮好后，将汁液导入容器中，有条件的可以晾凉后放冰箱，口感更好； 2—3小时后凝固；
制作西红柿奶昔： 1个西红柿（去皮）+1盒纯牛奶，放入辅食机搅拌。
把成型的冰粉切成自己喜欢的大小。
吧西红柿牛奶奶昔+蜂蜜导入冰粉。 养颜、美味、清凉的海石花冰粉就做好啦！ 喜欢坚果的朋友们可以自行加坚果哟