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香蕉牛奶玉米饼(
2
/9)
香蕉切片,打一个鸡蛋
安佳奶粉
先把香蕉捣碎,加入奶粉一起顺时针方向搅拌
加入打好的糯玉米浆一起搅拌
加入面粉搅拌
搅拌成糊状,香蕉也可以用料理机打成糊状,不过可能会挂壁很多
平底锅到葵花籽油到入糊状的香蕉牛奶玉米浆小火煎至两面金黄
翻面小火煎
挨个煎完出盘,好吃有营养的香蕉牛奶玉米饼出锅了,有营养又有粗粮,膳食纤维均衡