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脆肉炒芥蓝菜(
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把芥蓝摘好,梗的位置如果硬的话可以去一下皮,如果买回来的菜嫩的就不用去皮直接切成两半
五花肉整块放入冷水中加热焯一下,水开后浸泡5分钟就可以捞起来用清水冲洗干净
把肉切成片,2瓣蒜切成片,2片姜片
因为肉自己会出很多油,所以锅里放一点油起锅就可以了,中大火把肉煸炒成金黄酥脆
把多出的油倒一个干净的碗里做其他菜,然后加入蒜片跟姜片大火爆香
加入洗干净摘好的芥蓝,随即加入鸡粉跟糖,量多的话可以加入少许盐
翻炒至8成熟的时候加入鱼露,一点点酱油,再炒至全熟就完成啦!
完成啦!