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减肥好助手洋葱凉拌杏鲍菇(4/6)
准备好材料
先把杏鲍菇洗干净，微波炉里加热3到4分钟。
同一时间烧水，处理洋葱。水中放盐和少许油，水开了洋葱放进去断生后捞出。也可以不烫，直接用盐腌一会。口感会不太一样。
处理好洋葱，把小葱辣椒分别切小段，姜蒜切片，根据个人口味调酱汁。
这个时候微波好的杏鲍菇凉一点了，小手开撕。
调好的酱汁倒入处理好的食材上，拌匀开吃。