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蒜蓉酱炒鲍鱼(11/11)
把鲍鱼肉抠出来,掏出内脏扔掉,洗干净,壳子也刷洗干净备用
凉水下锅,水中放料酒和适量盐。水开后继续煮两三分钟捞出控水,用黑胡椒 盐 料酒腌一会
壳子也要煮煮
切好适量葱姜蒜,再切俩小米辣,用两勺酱油,一勺蚝油 一勺生抽调好料备用。再切五六瓣蒜备用 一会炒蒜蓉
取锅热油,下葱姜蒜小米辣爆炒,炒香,放入鲍鱼炒
放入调好的酱汁,大火翻炒两分钟
小火盖盖子稍微一煮,开盖放水淀粉收汁
装入壳子中,装盘 淋汁
国内放油炒蒜,炒变色后盛出
放适量蚝油拌一拌
浇在鲍鱼上,可以开动了