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粗粮玉米海带包(3/8)
备料之前先和面醒发，我是早上做的放烤箱里醒发了40分钟！
海带泡发后洗净，切碎点备用。 虾皮洗净 ，洋葱，鸡胸肉切丁。
锅中加油鸡胸肉炒变色加洋葱虾皮翻炒均匀，加适合自己口味的盐调味。
炒好的肉丁加入海带，葱花操作备用。
醒好的玉米面分成等量 尽量擀的薄点，这样皮薄馅大才好吃。
像包包子一样包起来就行了
水开蒸10分钟，焖3分钟即可
好吃 忘不了