夏天必备蔬菜粉丝砂锅煲(7/10)
荤素搭配营养更全面。材料配好。
砂锅烧热加入油烧一会加入蒜头爆香。
加入猪肉炒一会。
加入白菜跟海鲜菇。要翻炒均匀。把每块素菜都包裹着油。盖盖子2分钟左右稍微炒软一些。
加入粉丝、玉子豆腐，芋结。
加入重头戏鱼贝鲜汤，这个是浓缩精华加2勺喝汤的小勺再加适量的水。
大火烧开转中火煮8分钟。在确保材料都熟透的情况下在开吃哦。
煮啊煮啊。砂锅受热均匀。
煮熟之后还是中小火的状态加入芹菜、葱，盐适量。捞一下就关火。
拍个照再吃吧。 一个人份哦。