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#营养小食光#蒜香烤排骨(
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排骨焯水,放姜片和料酒放在高压锅中压熟
盛出放葱头和姜片
蒜和小米椒全部磨碎
把所有调味料倒入排骨中
抓匀,腌制半小时(我顺便放了两根青椒)
腌制好的排骨平铺在烤盘上
烤箱上下火180℃烤30分钟
蒜香烤排骨完成。