牛排买了好几种，选肉质比较好的口感比较佳的吃起来比较香，肉质会比较饱满

把牛排和打开放入碗中，浸泡几分钟多换几次水把血水去掉，再用吸纸把水份吸干即，意大利面也泡一泡因为比较硬泡软一点好下锅

如图，上锅放入植物油，喜欢吃迷失香的伙伴可以加一点更入味。不爱吃也可以不加煎个几分钟即可，牛排是买了有好几种的什么形状都有想吃几块下锅就好哈哈，口感看个人喜欢熟一点时间可以煎久一点，喜欢七层到八成熟的火的热度可以自己掌握

最后便是成品，摆盘加入西兰花和上黑胡椒酱就可以吃啦！有时间的话建议黑椒酱可以自己做的哦美味更可口，家里有什么漂亮的盘子呀锅碗什么的都可以拿出来摆设哦，哈哈，