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减脂菜水煮黄瓜(1/10)
所有食材，没拍橄榄油
黄瓜去皮，切薄片，葱切小段，大蒜切碎
热锅凉油，我放的橄榄油，普通的油也可以的哦
放入蒜，炒出香味。
放入黄瓜
放入适量水，和生抽，搅散。煮黄瓜
放入辣椒酱，搅散。我爱吃辣，放得比较多。
黄瓜煮软了后，放入葱一起煮
锅内的水差不多煮没了，就好啦。
加上一块即食鸡胸肉，美味的中餐～