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藜麦肉松饭团(3/8)
大米跟藜麦洗净加入比平时煮饭稍微多一点的水煮熟
煮好的米饭拌匀,咸蛋黄烤熟或者蒸熟
把咸蛋黄用勺子压碎,不用压的太碎保留一些颗粒口感更好哦,加入肉松跟适量沙拉酱
拌匀
案板上铺张保鲜膜,先放一大勺米饭,再加入适量肉松蛋黄
把保鲜膜提起来,捏紧。把馅料完全包进藜麦饭里
整理成想要的形状,然后用海苔包住饭团的3分之2就可以了
简单快手好吃有营养的饭团就做好啦