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罗宋汤(3/8)
牛腩块泡水化冻 反复洗 洗去血水
包菜洗净切好 胡萝卜西红柿土豆去皮洗净切好备用
热锅放一点油 放入洋葱爆香
中火 倒入牛腩块继续翻炒至变色
把所有食材倒进去
加水 水量要磨过食材
挤入番茄酱根据自己喜好控制放多少 黑胡椒 盐 适量 然后大火烧开 转小火盖上锅盖炖3个小时左右
大功告成啦 牛腩炖的很烂 把炖好土豆胡萝卜碾碎也可以