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周中元气充值-简简新鲜芝麻海草饭团(
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红萝卜切条,海草、玉米、大虾清洗干净,(本来想摊面蛋饼切鸡蛋丝,但是昨晚做三明治已经吃了厚鸡蛋了就不想吃了)
海边的市场买了两块钱海带,用盐水煮熟,最后1分钟下芝麻然后关火,尝了一下跟外面日料店味道一模一样,但是没有绿色的色素
红萝卜盐水煮熟,玉米粒用加了白糖的水煮熟(煮好特别清甜),虾仁剥好,泡菜倒进碗里备用,煮好的米饭放凉散去水汽后加入盐、芝麻油、白芝麻、少许香醋拌好
在保鲜膜上铺一层米饭
一道一道摆好配料,可换成别的自己喜欢的,如青瓜、蛋饼丝、芒果、火腿等等
配沙拉酱和你喜欢的汤
颜色不够丰富,但是我爱饭团
剩下的饭包了一个圆圆的小伙子