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抱得满意成绩归的午餐肉抱蛋饭登场!#营养小食光#(7/7)
玉米、豌豆洗净焯水装盘。
葱花切碎,2个鸡蛋磕到碗中搅拌均匀。
打开一盒世棒午餐肉,把它切成薄片,中间给它抠出个正方形,挖出来的午餐肉切丁。
午餐肉丁和玉米、豌豆、葱花、蛋液、盐一起加入米饭中搅拌均匀。
然后开火锅烧热,先放入挖好洞的世棒午餐肉(猪肉含量大于90%可不放油直接煎)然后把拌好的米饭一个个填入挖好的洞洞中,怕焦了一直保持小火煎,五颜六色看着很有食欲啊。
一面煎好,给它翻个面继续煎熟,就可装盘出锅!
噹噹噹噹~午餐肉抱蛋饭大功告成啦!你看这色彩鲜艳、香气飘飘的,营养超丰富啊,吃一口午餐肉肉嫩多汁,中间的拌饭吸收了肉汁也超级香软,赞!