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红魔贝贝蒸蛋(4/4)
选一个红魔贝贝洗净,用刀将上面的盖子切下来(红魔贝贝生的比较硬,切的时候可能需要大点力气,注意安全),随后将中间的籽挖出,洗净备用~
将一个鸡蛋打入碗中,加入少许盐、食用油,温水搅拌均匀,倒入挖好的贝贝南瓜中,再切一片青菜,洒在蛋液上,放入锅中,用小火,隔水蒸40~50分钟即可~
取出时,可用烘焙的大铲子慢慢铲出来,这个过程一定要小心,以免贝贝南瓜破裂,既影响美感,又让蒸蛋流出!
好啦,开吃,简直完美,这个贝贝南瓜超级粉糯,有板栗口感,饱腹感也很强。一个贝贝南瓜,两个人当早餐吃,可以吃撑~