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#营养小食光#超快手鲜嫩可口‼️低脂【虾仁豆腐羹】(
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虾去壳去头加入腌料腌制,豆腐切成小块,小葱切成葱末
锅冷油加入虾头,炒出虾油
加入清水煮开后,加入豆腐
豆腐煮开后加入腌制好的虾仁,再次煮开,到入淀粉水撒上葱花煮开就可以吃了
虾肉q弹,豆腐软嫩,连汁都不放过